Dlaczego chorujemy?

Co w sumie możemy robić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Kiedy człowiek wchodzi do apteki tak naprawdę może zauważyć dwa zjawiska – są one niezmiernie popularne, a na dodatek pochłaniają duży kawałek naszej wypłaty. A przecież nie jest powiedziane, że bardzo częstych wizyt w aptece nie możemy uniknąć… Na przykład prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest to by sporo więcej się ruszać. Kiedy niejako o tym zapomnimy, nawet nie powinniśmy rozumować, że po jakimś okresie czasu nie zauważymy negatywnych skutków.
Prawda jest taka, że jeżeli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, bardzo często dopada nas lenistwo. A w końcu to żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w większości przypadków nie są okazami zdrowia. Co do tego naprawdę nie możemy mieć wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt dużymi wydatkami na leki za pośrednictwem jedzenia. Np. godne większej uwagi są ryby. Są one pyszne, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego nie są drogie. Zapewne nie trzeba dla nikogo mówić, że ryby są także drogie. A więc powinniśmy o siebie dbać, a pewnie będziemy wydawać mniej na leki!